Laufen in Düsseldorf
Trainingstipps für Anfänger und Fortgeschrittene,
mit den schönsten Laufstrecken der Region
von Thomas Prochnow und Bruno Reble,
2.Auflage, 270 Seiten, 16 €
LAS-Verlag Regensburg 2004.
Buch ist leider vergriffen.
Auszüge und Leseproben z.Z. nur online:
| Inhalt |
Die schönsten Laufstrecken der Region |
| Vorwort | Die Stadt Düsseldorf ist sehr schön ... |
| Übersicht | Der Wanderweg D und seine Zusatzschleifen |
| Interieur | Rheinisches Flair auf 42,195 km: der Düsseldorf Marathon |
| Tour 1 | Stadt, Land, Fluss: die Rheinuferpromenade
 Down by the riverside |
| Tour 2 | Schöne neue Medienwelt: die Hafenrunde
Brave new media-world |
| Tour 3 | Geschichte und Geschichten: die Düsselrunde |
| Tour 4 | Ein Garten für alle: der Südpark |
| Tour 5 | Von Deich zu Deich: die Fleher Brückenrunde |
| Tour 6 | Natur pur: der Himmelgeister Rheinbogen |
| Tour 7 | Schlösser im Süden: Benrath und Garath |
| Tour 8 | Über 7 Brücken musst du gehen: um den Unterbacher See |
| Tour 9 | Die Ost-West Passage: von Unterbach an den Rhein |
| Tour 10 | Zu unseren Ursprüngen: der Neandertal-Lauf |
| Tour 11 | Ideal für Bergziegen: Cross im Grafenberger Wald |
| Tour 12 | Nichts für "XXL": auf und ab im Aaper Wald |
| Tour 13 | Schön ist es auf der Welt zu sein: zwischen Anger und Niederrhein |
| Anhang |
Parks in Düsseldorf |
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